古方玉灵膏在现代社会，血虚体质的朋友非常多，十个人里至少会有八个人有不同程度的血虚，尤其是女性朋友。
在这个物质并不匮乏的年代，血虚的人却并不比饥饿年代那时的少！
为什么会血虚呢？
在谈这个问题之前，我们先了解一下血是怎么形成的：
血液的生成主要来源于三个方面：津液生化、营气生化和肾精生化。而津液和营气都来源于水谷精微，肾精也需要水谷精微的不断供养，所以脾胃运化水谷精微的强弱能力直接影响到血的生成。
为什么会血虚？无非是两个方面的原因：生成太少和消耗太过！具体的主要有以下几个原因：
吃饱了撑的
在饥饿年代，人们血虚是饿出来的。现在的人血虚是吃饱了撑的，把脾胃伤了。《黄帝内经》讲“饮食自倍，脾胃乃伤”意思是说，吃的太多，超过了脾胃的运化能力和承受范围，脾胃就会受伤。
要知道脾胃是血液生成的来源，当脾胃被吃坏了，吸收营养物质的功能就出问题了，又怎么能保证血液供应的正常呢？
过度思虑耗伤心血
在这个物欲横流的社会，我们脑瓜里每天要想的事情都特别多：要不要买房子？孩子早恋了怎么办？如何防止丈夫出轨等等。欲望太多，思虑太多，什么都放不下。这种种压力和焦虑都是直接耗费心血的。
熬夜最耗血
熬夜对身心的摧残是毁灭性的。熬夜最伤阴耗血，如此一来，用不了多久人的物质基础就会耗得越来越少，血虚的情况也会越来越严重。
怎么知道自己有没有血虚？
最直观最简单的方法就是看舌象
若只是舌边上的颜色很浅，说明你有轻微的血虚。若整个舌质的颜色都非常浅，甚至有一点透明的感觉，说明血虚的比较严重了。
如图所示就是典型的血虚舌象：
血虚的舌象和阳虚的舌象很像，不同之处在于：
阳虚的舌苔是白的，看上去比较“苍老”的感觉；而血虚的舌象淡白，没有阳虚的舌头那么胖大，稍微小一点，看上去整个舌质的颜色非常浅，甚至有点透明的感觉，同时舌头也是比较嫩的。
除了看舌象，大家还可以感受身体的一些症状。具体表现有以下几点：
1、血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕、两眼发黑。
2、血虚的人容易疲劳，经常失眠多梦、记忆力也不好。
血虚的人晚上总睡不好，稍微有点声响就醒了。脑子恍恍惚惚的，不愿想事情，一想就觉得很累。这些情况都是血不养心造成的。
3、血虚的人容易心慌心悸。
血虚的人突然听到电话铃声或有人悄无声息的来到你身后，你会被吓的不要不要的。
4、血虚的人夏天怕热冬天怕冷。
血虚了，怎么办？
血虚体质，该怎么办呢？——没错，当然是补血了。
说到补血，最有效的方子当之无愧应该就是千古第一名方贡轩园玉灵膏了。这个方子的组成十分简单，都是我们平常熟悉的不能最熟悉的药材：
配方:龙眼肉300克 西洋参粉30克。
用法:两种材料放在一起蒸，用米汤小火蒸45小时，然后放凉。每天一羹匙，开水冲泡服用。如精力有限或时间不足，可以直接找贡轩园预订，道地桂圆之乡发货，品质更好。
叮嘱:小孩和孕妇慎服。
龙眼肉，也叫桂圆，性味性温，味甜，滋养心脾之血，养血安神。
西洋参性凉，味甘、微苦，补气养阴，清热生津。最适合想滋补身体又怕上火的朋友。
“气为血之帅，血为气之母”气推动血在身体里运行，而血是气的载体。龙眼肉和西洋参组合可谓是珠联璧合，气血双补，气旺血盈。玉灵膏既补血又不上火！
事实上，血虚体质并不可怕，可怕的是很多人无法自律（每次吃太饱、熬夜、过度思虑）。
调理血虚体质，我们除了加大生产力（增强造血能力），还要节流（预防过度消耗）
