古方古法
玉灵膏气血双补

玉灵膏和阿胶的区别是什么,气血不足补气养血吃哪个更好?

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最近几年注重健康养生的人越来越多,食疗补气血也是很多人都比较推崇的养生方法。玉灵膏和阿胶糕都是古代食疗补气血的方子,都被称为补血圣品,一直都很广受欢迎,而且也有很多人称玉灵膏为植物阿胶,但是很多人都有疑问,究竟是玉灵膏对于身体气血好一些,还是阿胶对于身体气血好一些呢?

  玉灵膏和阿胶究竟有什么区别?哪个更好?

阿胶:

阿胶的主要原料是动物,来源于驴皮。

阿胶功能是滋阴补血,止血的作用,女士在经期不能服用,产妇也在恶露未尽时也不宜服用,而且阿胶的补益作用显现得比较慢。

从吸收上来说,阿胶是动物性原料容易滋腻,太滋腻厚重的东西,吃进去之后,就难以消化吸收,容易耗损体内的阳气,因为脾胃需要调动更多的阳气来消化输送滋腻厚重的东西,这是阿胶的一个弊端。假如一个人本身阳气虚损,尤其是脾胃阳虚,这个时候还长期的大量的吃阿胶,那么就虚不受补,适得其反。因为身体本来就不多的阳气,还要被过多消耗在阿胶的消化输送上,久而久之,身体的阳气就更虚了。

所以熬制阿胶膏过程中必须加黄酒加强它的流通性,才能促进吸收。比较适合在冬天服用,而脾胃虚弱者也不适合服用,有可能会吸收不了。

  玉灵膏:

玉灵膏也叫代参膏,药食并用补气血针对气血不足,是清代名医王孟英的著作《随息居饮食谱》中的一个食疗古方,组方是:桂圆、西洋参,利用古法蒸制工艺而成,王孟英在书中形容其为:“大补气血,力胜参芪”,玉灵膏养血补气非常平和。

玉灵膏的主要成分是西洋参、桂圆肉,全部原料来源于优质植物,再进行长达40多小时蒸制,非常容易消化吸收,益脾胃。 玉灵膏在经期可以照常吃,一年四季都很适合。

玉灵膏是气血双补,玉灵膏养血着重在心脾,对气色改善和睡眠改善比较明显。

玉灵膏功能益心脾、补气血、安心神,尤适用于气血不足、睡眠不好、梦多,以及产后贫血等。

玉灵膏不会上火,也不滋腻,不会对体内的阳气尤其是脾胃阳气造成额外的负担和耗损。玉灵膏在连续蒸制了40多个小时后,更容易被消化和吸收。

贡轩园沿袭老祖宗的智慧结晶,柴火木笼古法蒸制45小时以上,虽然过程非常繁琐,但是贡轩园始终延续秉承古法手作工艺蒸制!

  总的来说两者都是很好的养生食品,养生贵在坚持,养足自身气血是很重要的,尤其是对女性来说,每个月都会来的例假,生产哺乳都是非常消耗自身的血气的,还有平时要注意保持良好的生活习惯,不要一边养生一边挥霍身体,那样的话吃啥也没用。

有时间和条件的也可以自己在家做玉灵膏,入口的东西,健康和安全才是更重要的。

玉灵膏会上火吗,有什么表象,怎么解决?

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吃玉灵膏会上火吗?上火跟吃玉灵膏没有太直接的关系,跟吃玉灵膏的人的体质特征,身体状况,是不是正宗古方制作,还有蒸制时间不足有很大的关系。

就古法玉灵膏本身来说,从两个方面来看,它是不会上火的。

第一个方面:玉灵膏按古法蒸制了45个小时后,虽然里面的原材料龙眼肉的性质是温热的,但是经过长时间的蒸制,龙眼肉的温热性早已很平和了。

第二个方面:玉灵膏里面的另外一个原材料是西洋参,西洋参本身就是性凉,滋阴、清肺、降虚火的。西洋参和桂圆两者刚好能平衡,同时白糖和大米也都是性质平和,滋阴润肺养胃气的。所以来说,吃正宗玉灵膏是不会上火的。

为家人做“玉灵膏”吧-说说我的玉灵膏制作经验

对于个别吃玉灵膏上火的朋友来说,其实他们是阴虚火性体质或者说他们身体内有湿热淤积,产生了“虚不受补”而上火,或者湿热淤积没有清除吃玉灵膏后淤积更厉害了而上火。如果吃了玉灵膏后上火严重,建议:减量或停吃玉灵膏。

吃玉灵膏会上火吗,有什么表象,怎么解决?

湿热体质的表象有:舌质很红,舌苔黄而且厚腻,舌头两侧有草莓状小颗粒,小便颜色深。要注意舌质很红,舌苔很黄很厚腻,结合起来才是湿热,如果单纯舌质红,无黄苔,基本上是阴虚。

湿热人群不建议吃玉灵膏,是因为会阻碍吸收,体内湿热,经络被湿热阻塞,无法消化吸收。不过湿热体质如果同时也有血虚需要吃玉灵膏改善,就要先清湿热,然后再服用,清湿热可以用温胆汤。

温胆汤组方:茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克,熬水泡脚,早晚一次,每次20分钟。

玉灵膏会上火吗,有什么表象,怎么解决?

哪些人适合服用玉灵膏呢?

气血不足的都适合:经常昏昏欲睡,打不起精神;面色无光泽,不红润,干燥暗淡;四肢乏力,容易疲累,懒得动弹;失眠多梦,怎么睡感觉都睡不够,怕冷;有时候会心悸心慌,头晕脑胀,突然站起来的时候会眼前一黑。

玉灵膏属于滋补类的食品,每天食用不可过量,每天尽量不超过30克,如果出现上火时,会出现舌苔发红而且黄腻,有时还会出现口干舌燥,首先可以减量服用,也可以暂停服用,可以喝点绿豆汤去去火,同时使用菊花泡水喝。

如果上火严重,尽量暂停一段时间,在饮食方面注意清淡饮食,多喝水,多吃些新鲜的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜。

造成上火还有一个重要的原因,就是因为吃到了不正宗的玉灵膏,比如用电蒸,高压锅,用廉价的原材料,蒸制的时间不足45小时,导致上火的原因。

没有严格按照古方的要求蒸制45个小时,西洋参没有将桂圆肉中的热性彻底中和,导致食用一段时间后桂圆性热导致出现上火反应。而且用电蒸制的玉灵膏容易伤人阴液,不易吸收,影响功效。

为家人做“玉灵膏”吧-说说我的玉灵膏制作经验

贡轩园是为数不多仍然坚持古法制作玉灵膏的老艺人。沿袭老祖宗的智慧结晶,始终秉承古法手作工艺,重新解读食材对身体的健康意义,让简单的食材激发出更好的功用。

贡轩园总结正宗古法玉灵膏三点要素:

1.是否是正宗原产地的原材料组方配伍,

2.是否是古法制作工艺,而且有没有达到蒸制时间标准,

3.有没有随便添加其他东西和添加剂防腐剂。

吃进肚子的东西,身体健康才是最重要的,下次说说玉灵膏的辨别和功效;如果觉得说的对,请分享给你身边的朋友吧!

阿胶膏与玉灵膏的区别你知道吗?

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玉灵膏和阿胶糕都是古代的食疗方子,都被称为补血圣品,一直大受好评,也一直都很广受欢迎,那么阿胶和玉灵膏又有什么区别呢?

首先,两者的原料是不同的,阿胶膏的主要成分是阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒,而阿胶的主要原料是动物来源于驴皮。

玉灵膏的主要成分是西洋参、龙眼全部原料来源于优质植物。

阿胶膏属于中国传统药膳食疗中的膏滋类,养血功效主要集中在肺部,对患病者有辅助治疗作用,对健康人能增强体质,保持精力充沛,减少疾病的发生。

玉灵膏养血着重在心脾,对气色改善和睡眠改善比较明显。

从吸收上来说,阿胶动物性原料容易滋腻,不好消化,所以熬制过程中必须加黄酒加强它的流通性,才能促进吸收。

玉灵膏则是食用植物原料再进行长达45小时蒸制,非常容易消化吸收,益脾胃。再从功效上来说,阿胶主要是补气养血,用于气血两虚、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。玉灵膏则是益心脾、补气血、安心神,尤适用于气血不足、失眠多梦、心悸、健忘以及孕妇产时无力、产后贫血等。

另外,阿胶有止血的作用,女士在经期不能服用,玉灵膏在经期可以照常服用。而且阿胶的补益作用显现得比较慢,玉灵膏相对要快很多。

总的来说两者都是很好的养生食品,养生贵在坚持,还要注意保持良好的生活习惯

罗大伦博士推荐的玉灵膏做法窍门,赶快收藏起来吧!

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中医认为气血是人体生命的根本,气血充足则身体健康,气血不足则容易生病,在如今快节奏的生活中,气血不足已经成为大多女性的常态,气血两虚的人容易疲劳、情绪消极、烦躁易怒,平时动都懒得动一下,这不是懒,而是说明身体气血不足了,而且气血不足的人看起来面色苍白、精神萎靡,想比身体健康的同龄人来看总是显老很多,还很容易引发身体各种健康问题。

所以日常生活中出现气血不足的现象,就要注意食疗补气血,对于补气血的食物,相信罗大伦博士介绍过的玉灵膏大家应该都不会陌生。罗大伦博士在CCTV《百家讲坛》和BTV《养生堂》等节目中都有介绍到,玉灵膏是大补气血的食物,补气血的个例也是非常多的,关于罗大伦博士的玉灵膏做法窍门,罗大伦博士说到:血虚了要懂得滋养,那么怎么养血呢?用这个方子养血,这个方子是我从事中医工作以来,遇到的养血比较有效的方子,温病四大家王孟英出的方子,龙眼肉干的300克,进口西洋参粉30克,白糖30克,将它们搅拌均匀,放到碗里面蒸,在碗口盖一层纱布丝绵,然后上过隔水蒸,蒸的时候要在锅里放入大米,因为大米蒸出的蒸汽是清凉补脾胃的,可以清火,需要蒸至少40个小时以上,蒸到10个小时的时候,玉灵膏就会开始发黑,当蒸完40个小时,玉灵膏变成黑色的膏体,味道是微微发苦发酸的,而且这时候吃玉灵膏一点也不会上火,补气血的功效非常好。

罗大伦博士推荐的玉灵膏做法窍门总结了一个顺口溜:碗里不添水,锅里添水,碗不盖盖,锅盖盖,碗什么都没有,锅里什么都有,大家都记住了。

以上就是罗大伦博士推荐的玉灵膏做法窍门,赶快分享给身边有需要的朋友吧!

揭秘服用“玉灵膏”后的副作用

玉灵膏阅读(1133)

揭秘服用“玉灵膏”后的副作用

文/节选:救命之方(作者罗大伦)

服用“玉灵膏”的副作用比较少,比较小,一例是服用后出现牙龈肿痛,我令其停用。另外一例是服用后出现感冒症状,但是她自己不能确定是否与服用“玉灵膏”有关。

因为副反应的个例太少,无法具体分析,我只是从理论的角度提示有这样的可能。

补正气后会出现感冒的症状,从理论角度分析,这可能是平时正气不足,身体内部有潜藏的邪气。但是自己无力抗邪外出,而一旦开始补正气,则容易出现反应。另外一个原因是体内瘀血较严重,有个别的情况是气机不通畅,导致滋补后会瘀阻,所以局部上火。

有人问,服用“玉灵膏”以后为什么会出汗,因为,中医认为“血汗同源”,血虚之人,一般很难出汗,而在服用“玉灵膏”之后,血液充足了,自然就可以出汗了。

在中医看来,血虚之人(或者因为什么原因出血过多之人)在患外感的时候,正气不足,服用发汗的药物一定要慎重,否则会导致更加严重的血虚。

揭秘服用“玉灵膏”后的副作用

古人的经方,值得深思并尊重

有个网友来邮件,说:“罗博士,您说‘玉灵膏’蒸四个小时,可是,王孟英的原文是放在笼屉里面蒸一百次啊,这一百次,一定超过您的四个小时。所以我一算,蒸一百次大约需要四十个小时,于是尝试着蒸了四十个小时,结果发现,龙眼肉不甜了,而且会有两种味道,一种是苦的,一种是酸的,但此时两者的药效极好,吃了不上火,而且立竿见影,我给同事吃了,都觉得睡眠明显改善了!”

这封邮件让我大吃一惊,我之前推广这个方子觉得现代人没有这个耐性蒸几十个小时,于是简化成四个小时,虽然有效果,但是部分人会上火。

可是,这位朋友说蒸四十个小时后,吃了不上火,药效极好。

后来,我做了尝试,发现果然如此,在蒸过十个小时以后,龙眼肉的甜味就开始去掉,然后会变苦,而药效,却更加有力。

网友的实践让我深省,看来,古人写的东西,真的都是经验之谈,最好不要轻易改动,其中的内容,值得深思并尊重。

揭秘服用“玉灵膏”后的副作用

玉灵膏”对人的5大好处

(1)提高睡眠质量

根据网友反馈,睡眠得到改善的,大体占了整体反馈中的百分之八十以上。很多人说之前翻来覆去无法入睡,服用“玉灵膏”以后,就能睡得很香了。

那么,为何服用“玉灵膏”可以改善睡眠呢?主要原因是龙眼肉是养血安神的,如果我们血虚,血液不足,会导致血不养心,所以出现睡眠障碍,而龙眼肉养心血、安心神,自然可以使人安睡。

(2)气色好,精力充沛

服用“玉灵膏”以后,很多女士说,自己去单位,同事们都反映气色变好了。这是气血上荣于面的缘故。而且,在面色改善的同时,精力也充沛了。

“一盒快吃完了,感觉睡眠和精神比之前好多了,脸色开始红润。精力充沛啊,没有以前总觉得疲惫的感觉。”

这是正气充足的表现,龙眼肉具有补脾的作用,而西洋参补气,所以这个食疗方具有比较明显的增加正气的作用,这么多的服用者反馈,也正说明了这点。

(3)身体疼痛消失

这恐怕是很多人没有想到的,有的反映自己的腰痛消失了,有的反映月经前的头痛消失了,为何“玉灵膏”还能调理身体疼痛呢?

这要从几年前,我去上海中欧工商管理学院做讲座说起。那时候在休息室,一位老师问我:“罗博士,您说我腿疼是什么问题呢?我治疗了两年了,都没有效果。”

因为疼痛的原因太多了,我当时也不能立刻判断。于是我就请她伸舌头,一看她舌质淡白,就知道是血虚。当时我心里推断,血液如果在身体里面正常循行,则身体经脉没有问题,如果血液不足,则身体会产生反应,比如拘挛等。而疼痛很可能是一种严重的反应。于是,我就推荐她服用“玉灵膏”。

服用一周后,这位老师给我来了邮件说:“罗博士,神奇吧!我的腿疼全好了!”而我的一位朋友来微信说:“罗老师,我以前问过您的,月经前和月经第一天,我总是特别头疼,您说是肝阳上亢,也没有特别好的方法。我吃了‘玉灵膏’十天后来月经,一点儿也不头疼了,而且以前两胁胀痛的问题也没有了。”

月经前头痛,是一种非常顽固的症,很多女性受此折磨,确实难以调理。网友的反馈提示我们,如果从养血入手,另辟蹊径,也许会有更好的效果。因为月经来临,会导致身体中的血液处于与平时不同的状态,血虚之人,就会有各种症。中医认为肝藏血,如果肝血足,肝经得养,那么这些问题就会迎刃而解。

揭秘服用“玉灵膏”后的副作用

(4)改善便秘

还有服用者反馈,便秘改善了:“我是湿热体质的,您虽然提醒湿热体质不适合吃,但我还是坚持吃了,每天少量的吃,偶尔喝点红豆薏米汤,一感觉舌粗苔黄就停一天,十来天了,多年便秘已有改善,常年三四天才大一次,最近四五天每天一次了,多年很少出汗的我,汗也在正常出了,很欣喜,感觉很奇妙,特反馈于您!”

为何“玉灵膏”与便秘也有关系呢?便秘的原因很多,对于女性而言,有情绪不佳导致的,也有血虚导致的。血虚导致便秘的原因,是体内血气不足。古人是这么形容的:就像河道里面没有水一样,小船就无法行动了,所以要养血,把河道里面的水加满,船才能走。古人管这种方法叫“增液行舟”。用“玉灵膏”养血,正是达到了这样的效果。

(5)改善月经

也有很多女性反应月经情况改善了:“我很怕冷,例假经常是推迟十几天,每天都感觉没什么精力,吃完‘玉灵膏’,很强烈的感觉没有,但是我的例假没有推迟那么久了,只比上个月的日子晚了两天,这就是效果。‘玉灵膏’是好东西,真的应该推广开来,让更多的人受益!”

养血导致月经状况改善,是意料中的事情,因为女性的经、胎、产等生理状况,无不与血液的状态有关,甚至有这样的说法:女人靠血养。如果血虚,女性的生理活动就会受到影响。现在很多女性处于血虚的状态,月经量不足、推迟,甚至提前闭经者都很多,此时,如果养血,则确实可以令这些女士身体更加健康。

遇到玉灵膏补气血的困惑骗局,也许这篇文章会让你重新认识玉灵膏

玉灵膏阅读(2998)

玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品。“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。“

玉灵膏答疑1、玉灵膏适合什么时间段吃?首先,贡轩园玉灵膏并非药物,是桂圆肉和西洋参经45小时蒸制而成的古方补气血食疗臻品。经过长时间蒸制的玉灵膏,性温平和,一年四季都可以吃。2、玉灵膏怎么吃?想要改善睡眠要吃多久?玉灵膏的吃法:每天早晚(晨起,睡前)用勺子取鹌鹑蛋大小放入杯中,开水冲服。孕妇忌食,儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻),不宜食。感冒期间停食。快则一周左右就会有改善,表现在睡眠变好,气色红润等;慢则一到两个月才开始有效果;

因为每个人身体情况不一样,吸收不同,气血虚的程度也有差别。查看

另外要注意改掉睡前玩手机、刷剧、刷博的坏习惯。

3、哺乳期可以吃玉灵膏吗?女性例假期间可以吃吗?产后哺乳期是非常适合吃玉灵膏的,产后气血亏虚比较多,这个阶段身体最需要养血补气,有效的补气血对于产后女性一生的健康都非常重要。而且,气血足了对于改善性质量也会有很好的帮助。建议产后一周开始吃玉灵膏。玉灵膏补气血,也有活血作用,女性例假期头两天最好停服玉灵膏,不然量会很大,例假后期是可以吃的。

4、男士和老人需要吃玉灵膏吗?男士也是需要补气血的,很多男士焦虑失眠,容易疲劳,应酬熬夜加班,生活工作压力大都是很容易损耗心血。作为补气血的食疗产品玉灵膏也很适合男士服用。父母年纪大了,消化功能下降,对食物营养的吸收会变差,所以大部分父母身体都会有睡眠差,胃口不好,精力差等各种情况,严重者则是各种疾病。气血于健康的重要性不言而喻,所以老人通过好的食物补气血(包括玉灵膏)来改善健康是非常有需要的。

5、玉灵膏什么味道?吃玉灵膏上火吗?玉灵膏的味道微苦回甘,每个人口感会有细微差别。有的说像喝咖啡,也有人说有焦糖口感。玉灵膏作为传统滋补调理食物可以不拘时间,饭前饭后都适合。建议早晚各一次。贡轩园玉灵膏主要食材为龙眼干与西洋参,龙眼干性温,西洋参性凉,通过古法蒸制45小时后两者中和非常平和,龙眼肉的温燥之性改变,味道由甜到苦,吃了是不会上火的。

6、哪些人不能吃玉灵膏?孕妇不宜。玉灵膏养血活血,孕妇不能活血化瘀,所以不能服用玉灵膏。但是孕妇到了临盆前一到两周可以服用玉灵膏,可以帮助孕妇顺利生产,如王孟英所记载:“产妇临盆服之,尤妙”。儿童不宜、感冒期间不能服用湿热瘀滞者不宜(湿热瘀滞者一般舌苔又黄又厚腻,同时舌头颜色鲜红)7、糖尿病,三高人群能不能吃玉灵膏?

首先,西洋参本身是凉性的,有降压作用(贡轩园选用美国进口西洋参)

其次,龙眼干虽然是甜的,但是经过45小时的蒸制,龙眼干的温燥之性改变,味道由甜到苦,药效倍增。

因为玉灵膏本身口感偏苦,苦味入心,可适量加蜂蜜或糖来调味。

糖尿病、三高人群者可选用贡轩园玉灵膏。其它人群可以加红糖或蜂蜜口感会更好,此外,补气血会更好。

贡轩园玉灵膏部分客户反馈很多顾客从2016年9月玉灵膏在贡轩园开售以来一直到现在,已将达一万瓶。经过了半年多的调理,反馈效果都非常明显,身体与精神明显得到改善,睡眠与气色也好了很多。玉灵膏补血扶正气,且都来源于植物,非常好消化易吸收。自己没有精力和时间蒸制玉灵膏,可以加微信:keep37s,或微店贡轩园下单(方便微信支付的朋友)

贡轩园:玉灵膏坚持吃了半年喝了一年,或吃一年以上玉灵膏效果

玉灵膏阅读(1219)

玉灵膏坚持吃了半年喝了一年,或吃一年以上玉灵膏效果,结合大家的反馈再谈谈玉灵膏的功能

古方古法的玉灵膏源自清代中医大师王孟英之手,反响强烈,这个玉灵膏是他的食疗著作《随息居饮食谱》中的方子,非常简单,就是龙眼肉和西洋参,贡轩园按照王孟英的做法来把它与大米一起,按照古代的方法炮制,蒸足四十五个小时以上,用它来调理血虚,结果效果极好。大家都对这个食疗的方子赞叹有加。

贡轩园:玉灵膏坚持吃了半年喝了一年,或吃一年以上玉灵膏效果,结合大家的反馈再谈谈玉灵膏的功能

1、改善睡眠

反馈最多的是睡眠变好了,有网友说是生孩子之后,十年都没有睡这么好的觉了,很多人说服用以后,晚上非常想睡觉,没有服用之前是翻来覆去无法入睡。反馈睡眠改善的,大体占了整体反馈中的百分之八十以上。比如有网友留言说:“我服用玉灵膏快10天,每天晚上睡前吃一次,最近入睡快,睡的好,即便半夜查看一下孩子睡觉情况,之后也能很快睡着,这放在以前是不行的,有时醒来后一小时才能再睡着。我会认真服用,期待更好!”

那么,为何玉灵膏会改善睡眠呢?主要原因是龙眼肉是养血安神的,如果我们血虚,血液不足,会导致血不养心,所以出现睡眠障碍,而龙眼肉养心血,安心神,则心得血养,自然可以安睡。

贡轩园:玉灵膏坚持吃了半年喝了一年,或吃一年以上玉灵膏效果,结合大家的反馈再谈谈玉灵膏的功能

罗大伦博士曾经写过一个在美国的女士,生过孩子以后长期失眠,美国医生束手无策,最后我让她服用了玉灵膏,她的睡眠就彻底改善了,改善了以后,她剩余了一些玉灵膏,于是就好心分给了周围的美国邻居,结果这些邻居的太太们都反应,他们的老公服用后,都改善了睡眠。可见,不仅仅是中国人,欧美人对此也是有明显的反应,所以希望以后玉灵膏也能造福世界各国人民。

2、面色改善,精力充沛

在这些反馈的朋友中,反馈第二多的,应该是面色的改善,很多女士说,自己去单位,同事都反映气色变好了。这是气血上荣于面的缘故,如果血虚,则面色必定萎黄苍白,而将血液补足,可以使得面色红润,自然看上去气色很好。

而在面色的改善的同时,大家也反应精力充沛了。有网友反馈:“我爸妈吃了一段时间的玉灵膏和三七粉,我妈妈因为脑供血不足经常头晕,她这段时间没有头晕过,所以玉灵膏和三七粉还会继续给他们买!”

“一瓶快吃完了,感觉睡眠和精神比之前好多了,脸色开始红润。精力充沛啊,没有以前总觉得疲惫的感觉。”

另外有网友这样反馈:“服用完一份,立竿见影的效果不知道具体有哪些,但是自我感觉就是精气神好了,睡眠质量在玉灵膏和心情的作用下,变好了很多,早睡也能一夜无梦。我说精气神好,是因为此前未服用玉灵膏,五一时带孩子老人去大连旅游,回来就特别累,且小感冒一场。这次端午前,带孩子老人上海杭州玩了十天竟然身体没有任何问题,回来也精神倍儿好,哈哈,我觉得这个肯定有玉灵膏的作用。”

这样反馈精力变得充沛的也比较多,这是正气充足的表现,龙眼肉具有补脾的作用,而西洋参补气,所以这个食疗方具有比较明显的增加正气的作用,这么多的服用者反馈,也正说明了这点。

3、疼痛消失

反应第三多的,是疼痛的消失,这恐怕是很多人没有想到的,有网友反应自己的腰痛消失了,有的网友反应月经前的头痛消失了,为何玉灵膏还能调理身体疼痛呢?为了说明这个道理,我给大家讲一个我的亲身经历。

我有一次,去上海中欧工商管理学院做讲座,在休息室,一位老师问我:“罗博士,您说我腿疼是什么问题呢?我治疗了两年了,都没有效果”

我当时也有些晕,因为疼痛的原因太多了,于是我就请她伸舌头,这位老师一伸舌头,舌质淡白,于是我知道了,这是血虚,当时我心里推断,血液在身体里面循行,如果血液正常,则身体经脉没有问题,如果血液不足了,则身体会产生反应,比如拘挛等。而疼痛很可能是一种严重的反应。于是,我就根据她的舌像,推荐她服用玉灵膏。

结果,服用一周后,这位老师给我来了邮件,上来就说:“罗博士,神奇吧?我的腿疼全好了!”

而我的一位朋友来微信说:“罗老师,我以前问过您的,月经前和月经第一天,我总是特别头疼,您说是肝阳上亢,也没有特别好的方法。我吃了玉灵膏十天后来月经,一点头疼的问题也没有了,而且以前两胁胀痛的问题也没有了。”

月经前头痛,是一种非常顽固的病症,很多女性受此折磨,确实难以调理,通常,我们中医多用疏肝散火的方法调理,但是说实话,有点效果,但是效果不够理想,对这个问题我也颇感棘手。而这样的反馈提示我们,如果从养血入手,则会别有途径,因为来月经,会导致身体中的血液处于与平时不同的状态,此时血虚之人,会有各种病症,中医认为肝藏血,如果肝血不足,则肝经会出现各种问题,比如肝阳上亢,比如两胁疼痛等。如果肝血足,则肝经得养,这些问题就会迎刃而解,这样的例子,如果仔细总结,可以给我们带来有效的思路,解除患者的痛苦。

4、改善便秘

还有服用者反馈,便秘改善了:“我是湿热体质的,您虽然提醒湿热体质不适合吃,但我还是坚持吃了,每天少量的吃,偶尔喝点红豆薏米汤,一感觉舌粗苔黄就停一天,十来天了,多年便秘已有改善,常年三四天才大一次,最近四五天每天一次了,多年很少出汗的我,汗也在正常出了,很欣喜,感觉很奇妙,特反馈于您!”

为何玉灵膏与便秘也有关系呢?原来,便秘的原因很多,对于女性,有情绪不佳导致的,也有血虚导致的。血虚导致便秘的原因,古人形容,就像河道里面没有水一样,小船就无法行动了,所以要养血,把河道里面的水加满,船才能走。这是一个比喻,但是临床上确实如此,古人管这种方法叫“增液行舟”。这位女士用玉灵膏养血,也达到了同样的效果。

而服用玉灵膏以后开始出汗,是因为中医认为血汗同源,血虚之人,一般很难出汗,古人认为血虚之人(或者因为什么原因出血过多之人),在患外感的时候,甚至连服用发汗的药物都要慎重,因为会导致血虚更加严重。这样的人,平时也比较难出汗。而在服用玉灵膏之后,血液充足了,自然可以出汗了。

5、改善月经

另外,也有很多女性反应月经情况改善了。这位网友这样反馈的:“我很怕冷,例假经常是推迟十几天,每天都感觉没什么精力,吃完玉灵膏,很强烈的感觉没有,但是我的例假没有推迟那么久了,只比上个月的日子晚了两天,这应该就是效果。玉灵膏是好东西,真的应该推广开来,让更多的人受益!”

令一位网友反馈:“玉灵膏吃了四天了,在吃第二天的时候,已经停经两个月的月经来了。并且量也多,(以前)每天早晨三、四点就醒了,现在五点以后才醒。”

养血导致月经状况改善,是意料中的事情,因为女性的经、胎、产等生理状况,无不与血液的状态有关,因此甚至有这样的说法:女人靠血养。如果血虚,则这些生理活动都会受到影响,其中最明显的,就是月经的改变,现在很多女性处于血虚的状态,月经量不足,推迟,甚至提前闭经者都很多,此时,如果养血,则确实可以令这些女士身体更加健康。

6、副作用

综合这些反馈,出现副作用的也有,但是非常少,大约只有几例,一例是服用后出现牙龈有些肿痛,令其停用。另外一例是服用后出现感冒症状,但是她自己不能确定是否与服用玉灵膏有关。但是这样的情况,我也见到过,就是补正气,会出现感冒的症状,我从理论角度分析,认为是平时正气不足,身体内部有潜藏的邪气,但是自己无力抗邪外出,一旦开始补正气,则容易出现反应,古人会一边补,一边清理邪气,但是这要医生指导才可以,现代人不愿耐受痛苦,所以往往我们不这么推荐。另外一个原因是瘀血非常严重的,有个别的可能是气机不通畅,导致滋补后会瘀阻,所以局部上火。但是因为副反应的个例太少,无法具体分析,我只是从理论的角度提示有这样的可能。

另外一个奇怪的现象,似乎反馈的女士占绝大多数,这估计与对自己的身体关注多是女性有关,其实现在男士血虚的人也非常多,以后应该多收集男士的例子。

大约在三个月前,我介绍了贡轩园玉灵膏,收到这么多反馈,效果如此之好也令我有些意外。看来古人的方子,和炮制方法,都是精心设计,疗效卓著的。我建议接下来,应该在医院的营养科进行研究,按照统计学方法,观察疗效,用数据说话,这样希望有一天可以惠及全国更多女性。

前些天,有美国专家找我,希望了解中医的有效方剂,并将其用于实践。我想有天也把这个玉灵膏推荐给他们,因为在美国,失眠也是大问题,我曾经在《时代周刊》看到说中医方剂在美国应用,举例就是说的失眠。我觉得这个方子,在国外也会惠及大众的。

如果你有血虚症状,面色差、易疲劳、心悸头晕、失眠多梦、身体虚弱,尤其是产妇,那非常值得试试这个玉灵膏,这是对自己,对家人最好的关爱。

贡轩园:玉灵膏对月经的功效

玉灵膏阅读(1002)

玉灵膏出自中医名家王孟英的食疗古方,主要组成是龙眼肉和西洋参,主要的作用是补血益气,补益脾胃,安神。对于女性气血两虚引起的月经不调,有一定的作用。对于产后气血虚的产妇也有一定的补益作用。而且玉灵膏的药性平和,可以一年四季吃,在月经期可以吃,哺乳期也可以吃,有一定的催奶效果,还可以改善奶水质量,也适合一些气血虚的男性和老人。

5大信号暗示体内气血亏虚,秋季再不养气血就晚了!

玉灵膏阅读(1242)

天气渐凉,很多人的身体却愈发疲惫了,经常感到犯困、乏力、腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑,头晕目眩的症状。明明很累、没有精神,但睡眠却变差了,连情绪也很容易烦躁,整个人都不在状态……
如果你也出现了类似的情况,很可能是血虚越来越严重了。而一个人的气、血相辅相成,当你血虚时,势必伴有气虚,也就是常说的“气血亏损”。
今天,我们就接着来聊血虚体质的人,在秋冬之交,身体会有什么反应。大家看过这些分析以后,可以更加有针对性地调整自己的身体,这是我们所希望的。
血虚都有哪些症状呢?
01
健忘、失眠
这类人比较多,总之是与心神思考有关的功能会退化,这是因为血不养心的缘故,长期耗伤心血的白领工作者居多,妇女居多。
血虚之人会感觉特别困倦,思考问题时觉得“心里累”,但是,明明很累、没有精神,但睡眠却变差了,连情绪也很容易烦躁,整个人都不在状态……
02
头晕眼花
天气渐凉,很多人的身体却愈发疲惫了,经常感到犯困、乏力、腿酸,有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑,头晕目眩的症状。就连上几层楼梯、稍微跑几步,都感觉自己头晕眼花了,这都是血虚的缘故。
03
身体冰冷
在秋冬之交,人体的血液会集中供应脏腑和大脑,此时,如果血虚,则会体现为四肢冰凉,怕冷,怕风,比别人要多穿很多层衣服裤子,这种怕冷不是温阳能解决的,此时养血,才会解决问题。
04
不耐劳累
稍微一劳心劳力,就会心悸,目眩头晕,疲惫不堪,有的女性反映,逛街没走多远,骨头架就像散了一样没有力气。
到了秋冬之交,人们穿的衣服增多,负担加重,因此四肢无力的疲倦感觉会增加,总是觉得自己很疲惫。
这是血不养心的缘故,这个季节是心脏病的高发季节,一方面有阳虚瘀血的原因,同时血虚会加重病情。
▼▼▼上述表现,如果你中了两点以上,说明你的气血不足,需要重视起来。

虚则补,但补气血不一定都要用名贵药材,我们平常吃的桂圆肉就有非常好的补气血功效,而且老少皆宜。
桂圆:气血双补
01
补气血
桂圆,名医王孟英称其为“果中神品,老弱宦之”,能够养血安神、补益心脾,主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症,帮助提升睡眠质量。
对于一些无端感到身体虚弱、疲劳的人,或是年老体虚者,吃了后精神状态会好起来,人也会变得有力气。
对于女性,吃了气色好,更显年轻,经期不适、贫血等症状能得到改善。
02
益心脾
桂圆是心脾要药。不仅能补心血,调节心血失调引起的心悸、胸闷气短等症,又能治脾虚。
对于血虚引起的水肿、头晕、腹泻、便秘等症,也会渐渐消失。
03
安神益智
桂圆养心安神,有改善失眠、多梦、易醒的作用,睡得更香。更有研究显示:桂圆对子宫癌细胞的抑制率可超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,是不可多得的珍品。
这个时候,推荐玉灵膏来调理,这是目前用过的养血最有效的方子,心脾同补,养血安神,服用之后,大家反应最多的,就是睡眠变得非常的好。
玉灵膏是王孟英在《随息居饮食谱》里写的一个食疗方,《百家讲坛》、《养生堂》都讲过这个方子,罗大伦老师也分享过用玉灵膏改善血虚导致身体虚弱的病例,对这个方子很是推荐。
玉灵膏
组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收),10:1的比例做法:1、将龙眼肉和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀,置于炖盅。

2、放入锅中隔水蒸,建议蒸制45小时(达到这个时间的龙眼肉之热性得以消散,膏方平和)

每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中,开水冲调食用

桂圆单吃会容易上火,西洋参性味甘凉。与龙眼肉相配伍,一是可以中和其温性,以免上火,二是可以补益气阴,更增安神助眠的功效。
所以玉灵膏的总体疗效为补血益气,安神养颜,改善睡眠,补益脾胃。常用于治疗思虑伤脾、耗气伤血、年老体衰、产后大病后的气血双亏之症。
之前很多粉丝后台留言,大多数问题都是因为每日工作太耗费心神心血。时间长了,睡眠就很成问题,主要是入睡困难,睡眠浅,多梦。另外,气血双虚,还又怕冷又怕热,站起来很容易就两眼一黑。
于是贡轩园就推荐了这款古方玉灵膏,产品推出之后,就深受广大用户的喜爱,食用过的用户基本都表示吃了一阵子玉灵膏后,这些症状确实都有明显缓解,对于脑力工作者来说,真是比什么补品都强。
贡轩园以前也尝试着自己做过玉灵膏,要蒸满40个小时,对于我来说太困难。后来就直接买的这款玉灵膏,吃了以后感觉口味醇正,效果和我自己做的一样。
那用后顾客的反馈到底如何呢?贡轩园节选了一些老顾客评论,大家可以自己参考:
5大信号暗示体内气血亏虚,秋季再不养气血就晚了!
一个女人如果气血充足看起来都会比同龄人小好几岁。但是大部分的女人都有气血不足的现象,尤其是经过一个寒冬的洗礼,更是成为“冰美人”。所以,趁秋季把气血养回来变得尤为重要!
另外还有人问男士可不可以吃玉灵膏,恩,贡轩园先在此统一作答:男士当然可以吃玉灵膏。
玉灵膏适合男士吗?
玉灵膏补气血,安神,助眠,这些效果大家都感受得到,对于男士而言,可能更多的感受还有精力充沛,不易疲劳了。
之前有个北京的客户,是一家外企的经理,用他自己的话说就是:无时无刻不在考虑工作的事,所以,他一直失眠,白天的工作强度又非常大。
由于他太太曾购买过,服用了玉灵膏后睡眠、气色得到改善,就想让他也服用一点,那位先生说,之前他很抗拒,觉得那是女人家吃的东西,但是经不住太太的劝,就开始服用一点。
结果他喝了一周以后发现,睡眠质量明显提高了,入睡快,没有梦,而且第二天精力充沛,心情大好。之后他主动要喝玉灵膏,他说:现在的状态让我感觉生活特别有意义,表示他会继续服用玉灵膏给身体加能量。
确实这样的,男士在这个社会上承担了比女人更多的压力和责任,由于长期的压力和劳累会导致精力下降,身体疲乏,各种亚健康就会悄无声息地找上他们。
一般情况下,男士的改善甚至比女人更明显,男士在气血养足后真的在很大程度上还会提高工作效率,如同前面那个朋友的太太说,他服用玉灵膏后睡眠好了,心情变得很好,所以,健康和快乐真的是一体的呢。
所以小编对玉灵膏印象极深,后来不管自用还是送人,小编优先考虑“被称为千古养血第一方”玉灵膏,这次为了做推荐,厂内卫生环境极好,传统柴火古法制作工艺很讲究,所有玉灵膏全部用大锅蒸满45个小时。
所以才敢放心地推荐给大家,对于品质,大可放心。源头好材,健康轻食。多维补充,更好的帮助日常养好气血,安定心神、改善血虚的困扰。

贡轩园曰:女性补气血的神器,补血效果比阿胶还要令人惊叹

玉灵膏阅读(1185)

一说到补气血,大多数人第一个想到的就是阿胶,就连小编也不例外。但是阿胶的价格比较高,一般人还舍不得掏钱出来补,从另一个角度来说,阿胶吃多了容易上火,而且还会造成油脂高等不良后果,女性经期万万不能吃阿胶。可是身体血气亏空,怎么办?又想省钱又想身体好,只能另谋出路了。

女性补气血神器, 补血效果比阿胶还要神奇哦

有一个非常补血气的食方,所谓食方,说白了就是通过食疗的方式让自己亏空的气血得到及时的补给。这里面涉及到一个补气血神器,虽然它的名气没有阿胶那么大,但是效果和阿胶相比也相差无几的。它的名字叫玉灵膏。它可不是什么古怪的偏方,在古时候可是得到很多著名医药家的认可的。就连《百家讲坛》的主讲专家罗大伦博士都曾向广大的电视观众推荐过这食疗。它的烹饪方法和所需的配料也比较简单,非常亲民。

女性补气血神器, 补血效果比阿胶还要神奇哦

首先呢,我们需要准备一些干龙眼肉和西洋参粉,然后将这些准备好的材料进行充分的混合,接着将它们放入炖盅内,记住,炖盅千万不要加水,再盖上一层纱布,然后隔水蒸够40个小时。看到这里,有的人就忍不住提出自己心中的疑问了,每天都需要上班,哪有那么长的时间去蒸呢?在这里我就告诉大家一个好消息,你不需要一次性蒸40个小时,可以分好几次来蒸,只要蒸的总时间加起来够40个小时就可以了。只有蒸够这么长的时间,才能够将龙眼肉和西洋参的药用价值充分地发挥出来,补气血的效果也更加好。

女性补气血神器, 补血效果比阿胶还要神奇哦

蒸好之后,我们需要准备一个密封的罐子将它装好,放进冰箱。每天的早上和晚上各舀出一汤匙,用开水冲泡开来服用。这个玉灵膏的味道尝起来带有一点点的苦涩,可以加一些红糖来调味。

希望大家掌握了这个补血气大法之后,身体棒棒的。

贡轩园 天然守真

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