古方玉灵膏玉灵膏的禁忌：
孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食用。
凡衰羸老弱，别无痰火便滑之病者，每以开水瀹服（冲服）一匙，大补气血，力胜参、芪，益心脾、补气血、安心神的功效，尤适用于气血不足者，症见失眠、多梦、心悸、健忘、神疲乏力以及孕妇产时无力、产后贫血等。
玉灵膏出自王孟英的《随息居饮食谱》，是由龙眼和西洋参以古法精心制作的。是血虚之人的灵丹妙药。体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。病后血虚气弱，四肢乏力，头昏，面色萎黄。 产妇体弱，精神萎靡，纳谷欠佳。血虚失眠，精神不足，容易劳累。虚劳赢瘦，失眠多梦，心悸健忘，头晕神疲，津少口干等症患者都可食用，效果显著。
老人一生奔波操劳，很多是挨过饿的，即使现在条件好了，也会节衣缩食。
尤其老人一般都爱操心，久而久之，操心损耗的是老人的心血。很多老人会觉得心慌，心悸，其实，心血不足也是一大诱因啊。操心过度，也会失眠，躺在床上无法安睡的时候更喜欢胡思乱想。这就像一个恶性循环，耗伤心血导致失眠，失眠思虑过度又加重耗伤心血。此时，最最重要的就是要给老人养足心血。
罗大伦老师也特别介绍过养血妙方-玉灵膏。
